楊炎勝 2024/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

楊炎勝新竹
ID 7770

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4.2 km | 00:52:57 | 12:36/km

日期: 2024-12-29 14:48 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 115 - 溫度: 20°C - 濕度: 48.9

Pace: 12'48" / 13'18" / 12'22" / 12'06" / 12'05" /

12月累積里程 : 380.39 km

Strava 上傳 | 1 week ago

Anne 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'48"	00:12'48"
2	13'18"	00:26'06"
3	12'22"	00:38'28"
4	12'06"	00:50'34"
4.2	12'05"	00:52'57"

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