8.0 km | 00:55:43 | 06:57/km日期: 2024-12-31 07:45 - 平均心率: 137 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 195 - 溫度: 19°C - 濕度: 76.2
Pace: 07'11" / 07'13" / 06'53" / 06'27" / 06'18" / 08'02" / 06'29" / 06'26" / 244'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 168.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'13" | 00:14'24" |
| 3 | 06'53" | 00:21'17" |
| 4 | 06'27" | 00:27'44" |
| 5 | 06'18" | 00:34'02" |
| 6 | 08'02" | 00:42'04" |
| 7 | 06'29" | 00:48'33" |
| 8 | 06'26" | 00:54'59" |
| 8.0 | 244'26" | 00:55'43" |
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