10.2 km | 00:57:47 | 05:39/km日期: 2025-01-02 18:42 - 平均心率: 145 - 卡路里: 623 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 18°C - 濕度: 72.6
Pace: 21'57" / 05'06" / 05'04" / 05'02" / 07'59" / 05'50" / 05'28" / 06'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 36.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'57" | 00:21'57" |
| 2 | 05'06" | 00:27'03" |
| 3 | 05'04" | 00:32'07" |
| 4 | 05'02" | 00:37'09" |
| 5 | 07'59" | 00:45'08" |
| 6 | 05'50" | 00:50'58" |
| 7 | 05'28" | 00:56'26" |
| 10.2 | 00'25" | 00:57'47" |
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