何俊慶 2016/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

何俊慶屏東
ID 127043

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6.6 km | 00:35:18 | 05:20/km

日期: 2016-11-02 19:28 - 地點: 公園體育場 - 天氣: 秋天涼了 - 卡路里: 488 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 79%

Pace: 05'45" / 05'18" / 05'06" / 05'03" / 05'08" / 05'38" / 05'31" /

基本訓練

11月累積里程 : 115.33 km

Skechers Go run 4 orange 累積 : 1320.8 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Mina Fang, Y.J LIN 和其他 24 人說推

·

謝阿州 @@60k的人

2016-11-02 21:45 ·

1 個人推

張慶忠早安：運動愉悅!

2016-11-03 06:35 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'18"	00:11'03"
3	05'06"	00:16'09"
4	05'03"	00:21'12"
5	05'08"	00:26'20"
6	05'38"	00:31'58"
6.6	05'30"	00:35'20"

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朋友動態

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