WayneKang 2025/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

WayneKang 新北市
ID 20234

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6.0 km | 00:42:36 | 07:03/km

日期: 2025-01-06 22:55 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 58.9

Pace: 07'05" / 06'57" / 07'10" / 07'08" / 07'00" / 07'09" / 04'26" /

基本訓練

1月累積里程 : 29.15 km

Mizuno wave rider 27 gtx sw 累積 : 236.7 km

iPhone 上傳 | 1 day ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'57"	00:14'02"
3	07'10"	00:21'12"
4	07'08"	00:28'20"
5	07'00"	00:35'20"
6	07'09"	00:42'29"
6.0	04'38"	00:42'37"

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