6.3 km | 00:41:35 | 06:34/km日期: 2016-11-08 18:52 - 平均心率: 125 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 73%
Pace: 07'10" / 06'06" / 06'27" / 20'52" / 06'11" / 06'23" / 09'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
308.80 km 
adidas boston boost 累積 :
1449.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'06" | 00:13'16" |
| 3 | 06'27" | 00:19'43" |
| 4 | 20'52" | 00:40'35" |
| 5 | 06'11" | 00:46'46" |
| 6 | 06'23" | 00:53'09" |
| 6.3 | 09'07" | 00:56'12" |
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