一年一度的接力賽盛事 -《美津濃熱血接力賽》，第一次參加如此大型規模的接力賽，蔡強妮整個熱血沸騰啊！前一天就北上住進金山青年活動中心，養精蓄銳，隊友們都有著共同的決心 #為了農藥 ！💪
隔天五點半集合整隊出發，看著人山人海的會場滿滿都是人，大家臉上都寫著「不成功，便成仁」，現場感受真的會腎上腺素高飆！😆
第二棒的蔡強妮5:50就上了接駁車前往接棒處；還有很多時間等待起跑，很幸運的，第二棒接棒處我看到美麗的北海岸日出，美的蔡強妮都醉了。跑步也有風景可以看，是一件多麼幸福的事！😘
第二棒交接處真的很混亂，差點錯過我的第一棒，還好眼睛夠尖從縫隙中看見威威，衝出去終於從第一棒手中接過接力帶，蔡強妮努力狂奔，開洪荒向前奔馳，此時完全沒有遮蔽的北海岸線艷陽高照，好曬啊！持續一直關注手錶的配速，賽前對自己的期許「不准高於五分速！」，這5.1公里就跟他拼了啊！Again! #為了農藥 ！💪
不知不覺，蔡強妮又默默打破自己生涯五公里最快的速度，人生中第一次看到四字頭，好感動啊！五公里，手錶紀錄4:49。我沒有跑的很快，但我為我的進步感到驕傲。而這份榮耀，我想跟一個人分享，他是達叔Wang-Da Tsai。
當初我誰也不認識，是達叔在臉書上面主動邀請我參加測5000，是他幫我一圈一圈按碼表；是他邀請我參加美津濃接力賽；是他邀請我加入魔鬼班的群組。如果不是他，我今天不會認識這麼一群愛跑步，有共同興趣，可愛可恨又愛喇低賽的朋友們。達叔，我們都很想念你，本來要一起來參加美津濃接力賽的，但是你去當天使了，我相信你今天一定有在天上看著我們奔跑，我又刷了五公里的PB哦，你有在後面幫我開turbo吧！😊😊😊
謝謝夥伴們的努力，美津濃接力賽完美劃下句點，我很開心也很榮幸能跟魔鬼班的大家一起參與這場經典賽事，玩賽，完賽！我愛你們！😍😍😍
哈哈！又是千字螞蟻文，大家加減看吧！😂
#美津濃接力賽
#殺殺殺
#魔鬼班
#DevilRun
#為了農藥
#只要心不放棄_身體就會跟隨