5.0 km | 00:33:38 | 06:41/km日期: 2016-11-15 18:58 - 平均心率: 134 - 卡路里: 718 Cal - 總步數: 5637 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 06'48" / 06'31" / 06'26" / 06'29" / 06'47" / 26'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" (+00'26") | 1002 / 1002 | 168 / 86 |
| 2 | | 06'35" (+00'10") | 1005 / 2007 | 168 / 89 |
| 3 | | 06'25" | 1004 / 3012 | 168 / 92 |
| 4 | | 06'32" (+00'07") | 1001 / 4013 | 166 / 91 |
| 5 | | 06'54" (+00'29") | 1003 / 5017 | 166 / 86 |
| 6 | | 08'35" (+02'10") | 23 / 5040 | 135 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
188.87 km 
Y拖二之4 黃色 累積 :
603.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'31" | 00:13'19" |
| 3 | 06'26" | 00:19'45" |
| 4 | 06'29" | 00:26'14" |
| 5 | 06'47" | 00:33'01" |
| 5.0 | 26'28" | 00:33'38" |
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