David_Chiu 2016/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

David_Chiu 桃園
ID 22304

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5.5 km | 00:36:55 | 06:44/km

日期: 2016-12-05 19:51 - 天氣: 涼 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 84%

Pace: 06'16" / 06'08" / 05'24" / 07'37" / 06'31" / 10'25" /

基本訓練

12月累積里程 : 29.49 km

ADIDAS CLIMACHILL SONIC 累積 : 78.0 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

吉哥和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'08"	00:12'24"
3	05'24"	00:17'48"
4	07'37"	00:25'25"
5	06'31"	00:31'56"
5.5	10'28"	00:36'56"

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