曾嫩希 2016/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

曾嫩希台中
ID 220941

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1500 m | 00:43:22 | 02:53/100m

日期: 2016-11-14 18:22 - 卡路里: 270 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

01'25"

(01'25")

02'50" (+00'22")

22

107

2

01'24"

(02'49")

02'48" (+00'20")

24

108

3

01'28"

(04'17")

02'56" (+00'28")

25

113

4

01'31"

(05'48")

03'02" (+00'34")

23

114

5

01'24"

(07'12")

02'48" (+00'20")

25

109

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

11月累積里程 : 9.80 km

TCX 上傳 | 7 years ago

李國禎, 鐘和其他 18 人說推

·

Allen簡吉良晚安～運動快樂～

2016-11-14 21:13 ·

1 個人推

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