鴻興 sean 2013/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

鴻興 sean 新竹
ID 3384

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13.3 km | 01:14:30 | 05:37/km

日期: 2013-10-01 17:37 - 地點: 亂跑 - 天氣: 涼爽！ - 卡路里: 853 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 05'27" / 05'31" / 05'23" / 05'14" / 06'00" / 06'04" / 05'59" / 05'58" / 05'23" / 05'19" / 05'30" / 05'19" / 05'34" / 06'56" /

10月累積里程 : 405.67 km

Android 上傳 | 11 years ago

許朝文, andersonyang 和其他 56 人說推

·

觀看另 2 則留言

vinson 二位大哥!~~讚喔!

2013-10-01 21:44 ·

2 個人推

鴻興 sean vinson1225 大哥: 我還差你很遠,你可是我佩服者之一!

2013-10-02 15:23 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'31"	00:10'58"
3	05'23"	00:16'21"
4	05'14"	00:21'35"
5	06'00"	00:27'35"
6	06'04"	00:33'39"
7	05'59"	00:39'38"
8	05'58"	00:45'36"
9	05'23"	00:50'59"
10	05'19"	00:56'18"
11	05'30"	01:01'48"
12	05'19"	01:07'07"
13	05'34"	01:12'41"
13.3	06'54"	01:14'30"

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