Kuo Fong 2016/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

Kuo Fong 桃園
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7.4 km | 00:35:37 | 04:48/km

日期: 2016-11-17 22:04 - 卡路里: 459 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82%

Pace: 05'31" / 04'51" / 04'34" / 04'46" / 04'44" / 04'33" / 04'28" / 05'09" /

桃園

Kuo Fong

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流汗的感覺真好，消除一天的疲憊感。

11月累積里程 : 234.75 km

媽媽牌永久保固真皮鞋型號累積 : 10326.8 km

Android - Xiaomi Mi 4i 上傳 | 8 years ago

阿益, 羅吉偉和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	04'51"	00:10'22"
3	04'34"	00:14'56"
4	04'46"	00:19'42"
5	04'44"	00:24'26"
6	04'33"	00:28'59"
7	04'28"	00:33'27"
7.4	05'09"	00:35'37"

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