2.2 km | 00:17:25 | 07:55/km日期: 2016-05-10 22:32 - 地點: 汐止運動場 - 天氣: 雨 - 平均心率: 130 - 卡路里: 132 Cal
Pace: 07'50" / 08'21" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'15" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'53" (+00'05") | 173 / 2173 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 64.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 08'21" | 00:16'11" |
| 2.2 | 08'22" | 00:17'38" |
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