6.1 km | 00:35:25 | 05:47/km日期: 2016-11-29 18:27 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 82%
Pace: 01'05" / 05'44" / 05'47" / 05'41" / 05'53" / 05'53" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'07") | 114 / 6114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 208.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'05" | 00:01'05" |
| 2 | 05'44" | 00:06'49" |
| 3 | 05'47" | 00:12'36" |
| 4 | 05'41" | 00:18'17" |
| 5 | 05'53" | 00:24'10" |
| 6 | 05'53" | 00:30'03" |
| 6.1 | 05'49" | 00:30'43" |
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