13.2 km | 01:21:22 | 06:11/km日期: 2016-11-29 16:29 - 平均心率: 137 - 卡路里: 828 Cal - 總步數: 14757 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 55%
Pace: 05'56" / 07'04" / 06'24" / 06'33" / 06'11" / 06'24" / 06'00" / 05'57" / 05'58" / 05'56" / 05'41" / 05'49" / 05'52" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+00'56") | 1001 / 1001 | 180 / 84 |
| 2 | | 07'03" (+01'26") | 1002 / 2003 | 171 / 82 |
| 3 | | 06'25" (+00'48") | 1001 / 3005 | 179 / 86 |
| 4 | | 06'29" (+00'52") | 1008 / 4013 | 181 / 84 |
| 5 | | 06'19" (+00'42") | 1006 / 5019 | 181 / 87 |
| 6 | | 06'10" (+00'33") | 1009 / 6029 | 181 / 89 |
| 7 | | 06'03" (+00'26") | 1002 / 7031 | 181 / 90 |
| 8 | | 05'55" (+00'18") | 1003 / 8035 | 183 / 91 |
| 9 | | 05'58" (+00'21") | 1003 / 9038 | 183 / 91 |
| 10 | | 05'50" (+00'13") | 1008 / 10046 | 181 / 94 |
| 11 | | 05'37" | 1001 / 11048 | 185 / 95 |
| 12 | | 05'50" (+00'13") | 1008 / 12056 | 185 / 92 |
| 13 | | 05'47" (+00'10") | 1005 / 13062 | 186 / 92 |
| 14 | | 05'02" | 155 / 13218 | 177 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
303.51 km 
ASICS Tartherzeal TS 累積 :
2060.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 07'04" | 00:13'00" |
| 3 | 06'24" | 00:19'24" |
| 4 | 06'33" | 00:25'57" |
| 5 | 06'11" | 00:32'08" |
| 6 | 06'24" | 00:38'32" |
| 7 | 06'00" | 00:44'32" |
| 8 | 05'57" | 00:50'29" |
| 9 | 05'58" | 00:56'27" |
| 10 | 05'56" | 01:02'23" |
| 11 | 05'41" | 01:08'04" |
| 12 | 05'49" | 01:13'53" |
| 13 | 05'52" | 01:19'45" |
| 13.2 | 10'24" | 01:21'22" |
展開計圈分析
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