315849_Mike Hsiao 2013/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

315849_Mike Hsiao 桃園
ID 16846

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315849_Mike Hsiao

9.5 km | 01:05:09 | 06:50/km

日期: 2013-10-02 18:31 - 地點: 華亞園區 - 天氣: 涼 - 卡路里: 589 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 64%

Pace: 07'28" / 14'01" / 06'29" / 06'30" / 06'46" / 06'47" / 06'58" / 06'46" / 06'40" / 06'45" /

團練

10月累積里程 : 140.38 km

GPX 上傳 | 11 years ago

何國寶Eddie, Simon 和其他 40 人說推

·

米開朗厲害喔

2013-10-02 23:03 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	14'01"	00:21'29"
3	06'29"	00:27'58"
4	06'30"	00:34'28"
5	06'46"	00:41'14"
6	06'47"	00:48'01"
7	06'58"	00:54'59"
8	06'46"	01:01'45"
9	06'40"	01:08'25"
9.5	06'44"	01:11'54"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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