|  全馬 | 05:20:08 | 07:35/km | 第68馬| 官方成績 | | 日期 | 2016-12-04 | | 成績 | 05:20:08 | | 總名次 | 1498 / 3522 | | 分組名次 | 290 / 594 | | 平均速度 | 07:35/km |
陳振芳  | 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) | |
日期: 2016-12-04 06:30 - 平均心率: 128 - 卡路里: 2317 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 94% | 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | | 1 | | 08'05" (+03'04") | 1002 / 1002 | | 2 | | 06'51" (+01'50") | 1004 / 2007 | | 3 | | 06'50" (+01'49") | 1000 / 3007 | | 4 | | 06'16" (+01'15") | 997 / 4005 | | 5 | | 06'20" (+01'19") | 1002 / 5007 |
| 6 | | 07'31" (+02'30") | 1001 / 6009 | | 7 | | 06'59" (+01'58") | 994 / 7003 | | 8 | | 06'28" (+01'27") | 995 / 7999 | | 9 | | 07'53" (+02'52") | 1007 / 9006 | | 10 | | 10'36" (+05'35") | 999 / 10006 | | 11 | | 05'20" (+00'19") | 994 / 11001 | | 12 | | 07'12" (+02'11") | 999 / 12001 | | 13 | | 07'02" (+02'01") | 1001 / 13002 | | 14 | | 06'17" (+01'16") | 998 / 14001 | | 15 | | 08'19" (+03'18") | 999 / 15000 | | 16 | | 05'53" (+00'52") | 1003 / 16004 | | 17 | | 06'26" (+01'25") | 1000 / 17005 | | 18 | | 08'24" (+03'23") | 1000 / 18005 | | 19 | | 06'25" (+01'24") | 1002 / 19007 | | 20 | | 06'29" (+01'28") | 998 / 20005 | | 21 | | 08'47" (+03'46") | 998 / 21003 | | 22 | | 07'28" (+02'27") | 1007 / 22011 | | 23 | | 06'21" (+01'20") | 995 / 23006 | | 24 | | 07'52" (+02'51") | 999 / 24005 | | 25 | | 06'28" (+01'27") | 997 / 25003 | | 26 | | 13'02" (+08'01") | 998 / 26002 | | 27 | | 06'45" (+01'44") | 996 / 26999 | | 28 | | 06'11" (+01'10") | 1005 / 28004 | | 29 | | 11'15" (+06'14") | 995 / 29000 | | 30 | | 06'00" (+00'59") | 1005 / 30005 | | 31 | | 05'35" (+00'34") | 106 / 30112 | | 32 | | 05'41" (+00'40") | 893 / 31005 | | 33 | | 12'17" (+07'16") | 1000 / 32006 | | 34 | | 05'40" (+00'39") | 999 / 33005 | | 35 | | 05'01" | 998 / 34004 | | 36 | | 12'50" (+07'49") | 998 / 35002 | | 37 | | 10'34" (+05'33") | 997 / 36000 | | 38 | | 08'56" (+03'55") | 1001 / 37001 | | 39 | | 07'17" (+02'16") | 1005 / 38007 | | 40 | | 05'02" (+00'01") | 996 / 39003 | | 41 | | 06'48" (+01'47") | 1003 / 40006 | | 42 | | 07'48" (+02'47") | 1002 / 41008 | | 43 | | 07'24" (+02'23") | 990 / 41999 | | 44 | | 15'00" (+09'59") | 217 / 42217 |
 新北市陳振芳  說好的,是要5:20,13或14.結果出來的成績竟然是,我愛妳,林爸(52008),太好笑了 賽前宣言: 來源的100馬,我是加油團 | 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 | | 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% | | 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% | | 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% | | 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% | | 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% | | 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 414.91 km | 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | | 42.2 | 07'35" | 05:20'18" |
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