顏憲瑞 2016/11/25 訓練日誌

顏憲瑞台北市
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顏憲瑞

10.2 km | 00:56:23 | 05:32/km

日期: 2016-11-25 20:41 - 地點: 台北南港公園 - 天氣: 雨 - 卡路里: 641 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83%

Pace: 05'30" / 05'31" / 05'41" / 05'35" / 05'32" / 05'41" / 05'35" / 05'43" / 05'28" / 05'16" / 04'43" /

11月累積里程 : 131.99 km

GPX 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞和陳正坤說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'31"	00:11'01"
3	05'41"	00:16'42"
4	05'35"	00:22'17"
5	05'32"	00:27'49"
6	05'41"	00:33'30"
7	05'35"	00:39'05"
8	05'43"	00:44'48"
9	05'28"	00:50'16"
10	05'16"	00:55'32"
10.2	04'42"	00:56'23"

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