6.6 km | 00:42:59 | 06:29/km日期: 2016-12-07 19:57 - 平均心率: 167 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 06'01" / 06'22" / 06'27" / 06'33" / 06'29" / 06'43" / 08'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'04" (+01'05") | 625 / 6625 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 83.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'22" | 00:12'23" |
| 3 | 06'27" | 00:18'50" |
| 4 | 06'33" | 00:25'23" |
| 5 | 06'29" | 00:31'52" |
| 6 | 06'43" | 00:38'35" |
| 6.6 | 08'47" | 00:44'05" |
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