5.0 km | 00:39:39 | 07:52/km日期: 2016-12-04 11:48 - 地點: 新竹體育場 - 平均心率: 43 - 卡路里: 358 Cal - 總步數: 6183 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 97%
Pace: 08'26" / 07'39" / 08'18" / 07'52" / 06'48" / 18'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'52" | 5006 / 5006 | 155 / 81 |
| 2 | | 05'38" | 32 / 5039 | 169 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
270.67 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
1198.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 07'39" | 00:16'05" |
| 3 | 08'18" | 00:24'23" |
| 4 | 07'52" | 00:32'15" |
| 5 | 06'48" | 00:39'03" |
| 5.0 | 18'27" | 00:39'39" |
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