Book Lin 2016/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

Book Lin 新北市
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5.1 km | 00:34:14 | 06:40/km

日期: 2016-12-04 17:18 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73%

Pace: 06'23" / 06'50" / 07'01" / 07'00" / 06'18" / 05'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'17"

(06'17")

06'20" (+00'03")

991 / 991

2

06'50"

(13'07")

06'48" (+00'31")

1004 / 1996

3

07'00"

(20'07")

07'00" (+00'43")

999 / 2995

4

07'07"

(27'14")

07'02" (+00'45")

1009 / 4005

5

06'18"

(33'32")

06'17"

1000 / 5006

6

00'42"

(34'14")

05'36"

124 / 5130

12月累積里程 : 170.34 km

Android - HTC HTC_M9u 上傳 | 8 years ago

Emily, Glenlin 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'50"	00:13'13"
3	07'01"	00:20'14"
4	07'00"	00:27'14"
5	06'18"	00:33'32"
5.1	05'23"	00:34'14"

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