7.1 km | 00:46:58 | 06:36/km日期: 2016-12-08 20:58 - 平均心率: 147 - 卡路里: 416 Cal - 總步數: 7410 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 89%
Pace: 06'02" / 06'08" / 05'42" / 06'05" / 07'26" / 07'40" / 06'57" / 09'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'25") | 1005 / 1005 | 160 / 102 |
| 2 | | 06'08" (+00'29") | 1007 / 2012 | 163 / 99 |
| 3 | | 05'39" | 1008 / 3020 | 174 / 101 |
| 4 | | 06'01" (+00'22") | 1000 / 4021 | 172 / 96 |
| 5 | | 07'29" (+01'50") | 1006 / 5027 | 141 / 94 |
| 6 | | 07'35" (+01'56") | 1004 / 6032 | 149 / 88 |
| 7 | | 06'53" (+01'14") | 1008 / 7041 | 154 / 93 |
| 8 | | 08'56" (+03'17") | 100 / 7141 | 116 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
23.21 km 
DECATHLON ELIORUN 累積 :
434.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'08" | 00:12'10" |
| 3 | 05'42" | 00:17'52" |
| 4 | 06'05" | 00:23'57" |
| 5 | 07'26" | 00:31'23" |
| 6 | 07'40" | 00:39'03" |
| 7 | 06'57" | 00:46'00" |
| 7.1 | 09'35" | 00:46'58" |
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