7.0 km | 00:42:06 | 05:59/km日期: 2016-12-06 17:20 - 平均心率: 162 - 卡路里: 918 Cal - 總步數: 7185 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 79%
Pace: 06'09" / 06'05" / 05'53" / 06'05" / 05'54" / 05'45" / 05'58" / 11'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'23") | 1003 / 1003 | 169 / 96 |
| 2 | | 06'05" (+00'21") | 1006 / 2009 | 173 / 94 |
| 3 | | 05'51" (+00'07") | 1005 / 3014 | 173 / 98 |
| 4 | | 06'03" (+00'19") | 1004 / 4018 | 171 / 96 |
| 5 | | 05'54" (+00'10") | 1008 / 5027 | 175 / 96 |
| 6 | | 05'44" | 1002 / 6030 | 167 / 104 |
| 7 | | 05'57" (+00'13") | 1006 / 7036 | 164 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 143.48 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'05" | 00:12'14" |
| 3 | 05'53" | 00:18'07" |
| 4 | 06'05" | 00:24'12" |
| 5 | 05'54" | 00:30'06" |
| 6 | 05'45" | 00:35'51" |
| 7 | 05'58" | 00:41'49" |
| 7.0 | 11'42" | 00:42'06" |
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