Mike Oxbig 2016/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

Mike Oxbig 新北市
ID 106848

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4.7 km | 00:33:38 | 07:13/km

日期: 2016-12-17 16:38 - 地點: 明志科技大學操場 - 天氣: 十二月17日陰爽爽 - 卡路里: 252 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 46%

Pace: 07'29" / 07'04" / 07'16" / 06'59" / 07'20" /

12月累積里程 : 52.77 km

ADIDAS SUPERNOVA GLIDE 6 累積 : 544.4 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Mike Oxbig 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	07'04"	00:14'33"
3	07'16"	00:21'49"
4	06'59"	00:28'48"
4.7	07'19"	00:33'39"

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