陳鉛昌 2016/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

陳鉛昌新竹
ID 10421

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6.7 km | 00:38:25 | 05:44/km

日期: 2016-12-13 17:09 - 地點: 生醫園區 - 天氣: 冷 - 卡路里: 512 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83%

Pace: 06'26" / 05'48" / 05'51" / 05'41" / 05'32" / 05'30" / 05'16" /

3圈肚子餓收工回家!

12月累積里程 : 83.08 km

GPX 上傳 | 7 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 馬松華和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	05'48"	00:12'14"
3	05'51"	00:18'05"
4	05'41"	00:23'46"
5	05'32"	00:29'18"
6	05'30"	00:34'48"
6.7	05'15"	00:38'25"

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