劉妍君 2015/09/23 訓練日誌

劉妍君嘉義
ID 93842

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劉妍君

10.1 km | 01:07:46 | 06:41/km

日期: 2015-09-23 04:38 - 地點: 嘉義市牛稠溪堤防 - 卡路里: 487 Cal

Pace: 06'56" / 07'09" / 07'11" / 06'21" / 06'26" / 07'02" / 06'27" / 06'37" / 06'37" / 06'25" / 04'49" /

9月累積里程 : 142.75 km

美津濃 J1GD170309 累積 : 6628.8 km

GPX 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	07'09"	00:14'05"
3	07'11"	00:21'16"
4	06'21"	00:27'37"
5	06'26"	00:34'03"
6	07'02"	00:41'05"
7	06'27"	00:47'32"
8	06'37"	00:54'09"
9	06'37"	01:00'46"
10	06'25"	01:07'11"
10.1	04'48"	01:07'46"

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