Mike Oxbig 2016/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

Mike Oxbig 新北市
ID 106848

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6.4 km | 00:46:10 | 07:15/km

日期: 2016-12-18 16:27 - 地點: 明志科技大學大操場 - 天氣: 十二月18日涼涼爽 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 41%

Pace: 07'35" / 07'07" / 07'10" / 07'04" / 07'03" / 07'16" / 08'06" /

犬操場15圈炮好砲蠻！

12月累積里程 : 52.77 km

ASICS GEL-Super J33 累積 : 413.0 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Mike Oxbig, 胡鳳遠🐢 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	07'07"	00:14'42"
3	07'10"	00:21'52"
4	07'04"	00:28'56"
5	07'03"	00:35'59"
6	07'16"	00:43'15"
6.4	08'04"	00:46'10"

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