3.2 km | 00:21:11 | 06:41/km日期: 2016-12-19 21:51 - 平均心率: 123 - 卡路里: 171 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 69%
Pace: 06'38" / 06'34" / 06'23" / 09'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'16") | 327 / 1327 |
| 3 | | 06'18" | 1000 / 2327 |
| 4 | | 07'15" (+00'57") | 840 / 3167 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
240.05 km 
母子鱷魚 Y拖(綠) 累積 :
97.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'34" | 00:13'12" |
| 3 | 06'23" | 00:19'35" |
| 3.2 | 09'33" | 00:21'11" |
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