10.1 km | 00:47:22 | 04:40/km日期: 2016-12-29 20:51 - 地點: 屏東公園 - 天氣: 冷 - 平均心率: 153 - 卡路里: 671 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 87%
Pace: 05'07" / 04'50" / 04'44" / 04'39" / 04'54" / 04'33" / 04'24" / 04'28" / 04'32" / 04'30" / 04'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
194.34 km 
Mizuno Mizuno Wave Emperor Wide 皇速 累積 :
2033.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 04'50" | 00:09'57" |
| 3 | 04'44" | 00:14'41" |
| 4 | 04'39" | 00:19'20" |
| 5 | 04'54" | 00:24'14" |
| 6 | 04'33" | 00:28'47" |
| 7 | 04'24" | 00:33'11" |
| 8 | 04'28" | 00:37'39" |
| 9 | 04'32" | 00:42'11" |
| 10 | 04'30" | 00:46'41" |
| 10.1 | 04'39" | 00:47'22" |
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