7.0 km | 00:42:44 | 06:05/km日期: 2017-01-01 10:21 - 平均心率: 153 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 57%
Pace: 06'28" / 06'07" / 06'00" / 05'55" / 06'06" / 05'54" / 06'12" / 02'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 02'18" | 16 / 7016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 138~168 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 168~189 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 189~195 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 195~207 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 207~213 | 97.5~100% |
| 最大心率為213 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 61.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'07" | 00:12'35" |
| 3 | 06'00" | 00:18'35" |
| 4 | 05'55" | 00:24'30" |
| 5 | 06'06" | 00:30'36" |
| 6 | 05'54" | 00:36'30" |
| 7 | 06'12" | 00:42'42" |
| 7.0 | 02'02" | 00:42'44" |
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