彭文廣 2017/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

彭文廣桃園
ID 28824

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7.7 km | 00:37:56 | 04:56/km

日期: 2017-01-07 16:13 - 地點: 大勇國小 - 卡路里: 683 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 89%

Pace: 05'40" / 05'24" / 05'12" / 04'59" / 04'47" / 04'39" / 04'17" / 04'24" /

1月累積里程 : 190.04 km

母子鱷魚蚱蜢累積 : 770.0 km

XT 上傳 | 8 years ago

小朱, nice999(LDS超馬團) 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'24"	00:11'04"
3	05'12"	00:16'16"
4	04'59"	00:21'15"
5	04'47"	00:26'02"
6	04'39"	00:30'41"
7	04'17"	00:34'58"
7.7	04'24"	00:37'56"

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