何俊慶 2017/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

何俊慶屏東
ID 127043

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5.0 km | 00:28:00 | 05:32/km

日期: 2017-01-10 18:44 - 地點: 公園體育場 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79%

Pace: 05'55" / 05'34" / 05'27" / 05'30" / 05'18" / 05'40" /

Lane8*11

1月累積里程 : 109.12 km

Saucony Triumph lSO 2 累積 : 379.7 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Tin Lin, Wan Chien Lee 和其他 25 人說推

·

Allen Liu 晚安運動愉快，謝謝你的鼓勵!

2017-01-10 21:28 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'34"	00:11'29"
3	05'27"	00:16'56"
4	05'30"	00:22'26"
5	05'18"	00:27'44"
5.0	05'43"	00:28'01"

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