6.1 km | 00:36:22 | 05:56/km日期: 2017-01-15 07:10 - 地點: 海科大 - 天氣: 適合運動的天氣 - 平均心率: 143 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 89%
Pace: 08'23" / 05'47" / 05'22" / 04'55" / 05'02" / 05'05" / 19'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'18" (+03'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'49" (+10'54") | 119 / 6119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
112.17 km 
Mizuno(美津濃) WAVE ULTIMA8 累積 :
699.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 05'47" | 00:14'10" |
| 3 | 05'22" | 00:19'32" |
| 4 | 04'55" | 00:24'27" |
| 5 | 05'02" | 00:29'29" |
| 6 | 05'05" | 00:34'34" |
| 6.1 | 19'29" | 00:36'54" |
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