Mike Oxbig 2017/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

Mike Oxbig 新北市
ID 106848

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5.8 km | 00:45:22 | 07:52/km

日期: 2017-01-14 16:07 - 地點: 明志科技大學操場 - 天氣: 一月14日冷颼颼 - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 72%

Pace: 08'54" / 07'48" / 07'32" / 07'34" / 07'36" / 07'51" /

13圈！靠！好冷、風好大，下午又喝太多水.... @@

1月累積里程 : 65.43 km

ADIDAS SUPERNOVA GLIDE 6 累積 : 544.4 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Mike Oxbig, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'54"	00:08'54"
2	07'48"	00:16'42"
3	07'32"	00:24'14"
4	07'34"	00:31'48"
5	07'36"	00:39'24"
5.8	07'53"	00:45'22"

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