鴻達 2017/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

鴻達新竹
ID 245541

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5.8 km | 00:33:11 | 05:41/km

日期: 2017-01-17 18:41 - 地點: Hukou - 天氣: Sunny - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 90%

Pace: 06'04" / 06'05" / 05'17" / 05'14" / 04'50" / 06'54" /

下班小跑一下下.最近藥吃多了,速度感覺快很多.

1月累積里程 : 116.05 km

美津濃 Wave SAYONARA 2藍橘色累積 : 1449.9 km

GPX 上傳 | 7 years ago

鴻達, 怡萩和其他 7 人說推

·

李崧豪達哥~晩安喔＼(^o^)／運動愉快

2017-01-19 00:07 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'05"	00:12'09"
3	05'17"	00:17'26"
4	05'14"	00:22'40"
5	04'50"	00:27'30"
5.8	06'54"	00:33'11"

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