小花媽(新竹瘋) 2013/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

小花媽(新竹瘋) 新竹
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小花媽(新竹瘋)

6.6 km | 00:47:19 | 07:08/km

日期: 2013-10-14 05:17 - 地點: 力行路 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 08'03" / 07'14" / 06'49" / 06'45" / 07'03" / 06'57" / 07'12" /

緩跑排乳酸

10月累積里程 : 206.03 km

Android 上傳 | 11 years ago

Bola (新竹瘋), cathy(新竹瘋) 和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'03"	00:08'03"
2	07'14"	00:15'17"
3	06'49"	00:22'06"
4	06'45"	00:28'51"
5	07'03"	00:35'54"
6	06'57"	00:42'51"
6.6	07'12"	00:47'19"

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