4.2 km | 00:28:09 | 06:39/km日期: 2017-01-09 21:04 - 平均心率: 131 - 卡路里: 247 Cal - 總步數: 4670 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 59%
Pace: 06'30" / 06'22" / 06'42" / 06'58" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+00'10") | 1006 / 1006 | 161 / 94 |
| 2 | | 06'21" | 1009 / 2015 | 165 / 94 |
| 3 | | 06'39" (+00'18") | 1006 / 3022 | 166 / 90 |
| 4 | | 06'52" (+00'31") | 1004 / 4026 | 166 / 87 |
| 5 | | 07'20" (+00'59") | 229 / 4255 | 165 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 151.35 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'22" | 00:12'52" |
| 3 | 06'42" | 00:19'34" |
| 4 | 06'58" | 00:26'32" |
| 4.2 | 07'02" | 00:28'09" |
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