小凱 2013/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

小凱新北市
ID 876

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6.6 km | 00:41:28 | 06:17/km

日期: 2013-10-14 17:30 - 地點: 河濱公園 - 天氣: GOOD - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 67%

Pace: 06'33" / 05'39" / 06'36" / 06'11" / 06'05" / 06'42" / 06'14" /

10月累積里程 : 46.09 km

Saucony ProGrid Kinvara 累積 : 3482.0 km

M1 上傳 | 11 years ago

郭千瑜（菈亞.卡崎躂岸）, 曾少均和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	05'39"	00:12'12"
3	06'36"	00:18'48"
4	06'11"	00:24'59"
5	06'05"	00:31'04"
6	06'42"	00:37'46"
6.6	06'14"	00:41'28"

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成績 : 04:56:26

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