9.6 km | 00:57:29 | 05:59/km日期: 2017-02-01 19:04 - 平均心率: 154 - 卡路里: 776 Cal - 總步數: 10101 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 71%
Pace: 06'06" / 05'40" / 05'32" / 05'45" / 05'41" / 06'05" / 06'13" / 06'32" / 06'15" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" | 3000 / 3000 | 177 / 97 |
| 2 | | 05'49" (+00'04") | 3003 / 6004 | 177 / 96 |
| 3 | | 06'21" (+00'36") | 3002 / 9006 | 173 / 90 |
| 4 | | 06'05" (+00'20") | 590 / 9596 | 171 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 127.61 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'40" | 00:11'46" |
| 3 | 05'32" | 00:17'18" |
| 4 | 05'45" | 00:23'03" |
| 5 | 05'41" | 00:28'44" |
| 6 | 06'05" | 00:34'49" |
| 7 | 06'13" | 00:41'02" |
| 8 | 06'32" | 00:47'34" |
| 9 | 06'15" | 00:53'49" |
| 9.6 | 06'12" | 00:57'29" |
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