林正忠 2017/01/23 訓練日誌 | Marathon's World

林正忠台北市
ID 145616

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5.1 km | 00:41:23 | 08:05/km

日期: 2017-01-23 18:22 - 地點: 陽光公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 336 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 59%

Pace: 06'50" / 06'59" / 07'27" / 10'52" / 07'12" / 18'47" /

基本訓練
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風吹風吹有

1月累積里程 : 30.50 km

Adidas 911 累積 : 1049.7 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

張秀雲, 王頌愷 (JJ) 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'59"	00:13'49"
3	07'27"	00:21'16"
4	10'52"	00:32'08"
5	07'12"	00:39'20"
5.1	19'05"	00:41'24"

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