洪韓吉 2017/01/22 訓練日誌 | Marathon's World

洪韓吉雲林
ID 270554

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10.0 km | 01:13:21 | 07:20/km

2017 嘉市Go!國際城市雙潭馬拉松

官方成績
日期	2017-01-22
成績	01:13:21
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:20/km

日期: 2017-01-22 07:20 - 地點: 嘉義市體育場 - 天氣: 小太陽 - 卡路里: 565 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 70

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'53"

(08'53")

08'07" (+02'43")

1093 / 1093

2

07'19"

(16'12")

07'18" (+01'54")

1001 / 2095

3

07'56"

(24'08")

07'51" (+02'27")

1009 / 3104

4

05'25"

(29'33")

05'24"

1000 / 4105

5

09'03"

(38'36")

08'56" (+03'32")

1011 / 5116

展開計圈分析

雲林

洪韓吉

·

雲林

洪韓吉

·

雲林

洪韓吉

·

賽前宣言: 獎牌

賽後評分: 不錯
給 4 星

1月累積里程 : 23.33 km

Android - samsung SM-N900U 上傳 | 7 years ago

陳盈如, 歐富仁和其他 17 人說推

·

觀看另 2 則留言

陳永順恭喜完賽

2017-01-22 11:25 ·

翁隆宜恭喜完賽

2017-01-22 21:05 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'19"	00:08'19"
2	07'05"	00:15'24"
3	08'04"	00:23'28"
4	05'34"	00:29'02"
5	08'52"	00:37'54"
6	06'46"	00:44'40"
7	07'18"	00:51'58"
8	07'08"	00:59'06"
9	06'50"	01:05'56"
10	06'12"	01:12'08"
10.1	17'22"	01:13'21"

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