Dennis Tsang 2017/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

Dennis Tsang 香港
ID 191366

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15.3 km | 01:42:55 | 06:44/km

日期: 2017-01-25 14:50 - 卡路里: 1086 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 61%

Pace: 06'19" / 06'02" / 05'42" / 05'46" / 06'46" / 06'07" / 05'51" / 18'54" / 05'42" / 05'46" / 06'46" / 05'37" / 05'25" / 05'19" / 05'22" / 05'29" /

1月累積里程 : 204.41 km

ASCIS Nimbus 17 累積 : 691.9 km

GPX 上傳 | 7 years ago

悠跑andy, 寶妮和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'02"	00:12'21"
3	05'42"	00:18'03"
4	05'46"	00:23'49"
5	06'46"	00:30'35"
6	06'07"	00:36'42"
7	05'51"	00:42'33"
8	18'54"	01:01'27"
9	05'42"	01:07'09"
10	05'46"	01:12'55"
11	06'46"	01:19'41"
12	05'37"	01:25'18"
13	05'25"	01:30'43"
14	05'19"	01:36'02"
15	05'22"	01:41'24"
15.3	05'28"	01:42'55"

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