半馬 | 01:34:56 | 04:29/km | 第15半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2017-01-15 |
| 成績 | 01:34:56 |
| 總名次 | 96 / 3777 |
| 分組名次 | 15 / 384 |
| 平均速度 | 04:29/km |
黃獻輝
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:22'05" (+00'01") | 00:44'09" |
| 00:22'04" |
| 00:22'31" (+00'27") | 00:44'58" (+00'49") |
| 00:22'27" (+00'23") |
|
日期: 2017-01-15 06:30 - 平均心率: 165 - 卡路里: 1148 Cal - 總步數: 16123 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 131 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 97%
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'34" (+00'16") | 1001 / 1001 | 170 / 128 |
| 2 | | 04'24" (+00'06") | 1002 / 2003 | 170 / 133 |
| 3 | | 04'20" (+00'02") | 1003 / 3006 | 171 / 134 |
| 4 | | 04'21" (+00'03") | 1004 / 4011 | 170 / 134 |
| 5 | | 04'19" (+00'01") | 1004 / 5016 | 169 / 136 |
| 6 | | 04'18" | 1002 / 6018 | 169 / 137 |
| 7 | | 04'24" (+00'06") | 1005 / 7024 | 168 / 134 |
| 8 | | 04'18" | 1005 / 8029 | 169 / 136 |
| 9 | | 04'26" (+00'08") | 1004 / 9034 | 169 / 133 |
| 10 | | 04'32" (+00'14") | 1005 / 10039 | 169 / 130 |
| 11 | | 04'36" (+00'18") | 1009 / 11048 | 170 / 127 |
| 12 | | 04'28" (+00'10") | 1002 / 12051 | 169 / 131 |
| 13 | | 04'27" (+00'09") | 1007 / 13058 | 169 / 132 |
| 14 | | 04'19" (+00'01") | 1009 / 14068 | 171 / 135 |
| 15 | | 04'29" (+00'11") | 1004 / 15073 | 169 / 131 |
| 16 | | 04'26" (+00'08") | 1002 / 16075 | 168 / 133 |
| 17 | | 04'25" (+00'07") | 1010 / 17085 | 169 / 133 |
| 18 | | 04'20" (+00'02") | 1001 / 18087 | 170 / 135 |
| 19 | | 04'32" (+00'14") | 1007 / 19094 | 170 / 129 |
| 20 | | 04'37" (+00'19") | 1004 / 20099 | 170 / 126 |
| 21 | | 04'37" (+00'19") | 1008 / 21108 | 170 / 126 |
賽後評分: 唯一缺點就是賽後領獎盃太久了,希望能分成半馬組,12K組跟全馬組分別領獎,不然一起領排隊至少要排20幾分鐘
給 5 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 56.27 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 04'25" | 00:09'00" |
| 3 | 04'21" | 00:13'21" |
| 4 | 04'23" | 00:17'44" |
| 5 | 04'21" | 00:22'05" |
| 6 | 04'19" | 00:26'24" |
| 7 | 04'23" | 00:30'47" |
| 8 | 04'20" | 00:35'07" |
| 9 | 04'28" | 00:39'35" |
| 10 | 04'34" | 00:44'09" |
| 11 | 04'40" | 00:48'49" |
| 12 | 04'29" | 00:53'18" |
| 13 | 04'29" | 00:57'47" |
| 14 | 04'21" | 01:02'08" |
| 15 | 04'32" | 01:06'40" |
| 16 | 04'28" | 01:11'08" |
| 17 | 04'25" | 01:15'33" |
| 18 | 04'25" | 01:19'58" |
| 19 | 04'30" | 01:24'28" |
| 20 | 04'39" | 01:29'07" |
| 21 | 04'40" | 01:33'47" |
| 21.3 | 04'24" | 01:34'56" |
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