王帥 2017/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

王帥屏東
ID 172892

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4.7 km | 00:28:29 | 06:00/km

日期: 2017-02-06 17:04 - 卡路里: 290 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 53%

Pace: 05'32" / 05'09" / 04'59" / 06'05" / 09'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'28"

(05'28")

05'31" (+00'30")

989 / 989

2

05'08"

(10'36")

05'07" (+00'06")

1002 / 1992

3

05'04"

(15'40")

05'01"

1008 / 3000

4

06'05"

(21'45")

06'00" (+00'59")

1011 / 4011

5

06'44"

(28'29")

09'11" (+04'10")

732 / 4744

2月累積里程 : 73.11 km

Android - Sony E6653 上傳 | 7 years ago

一川, 黃宏仲和其他 4 人說推

·

ken gi 健康重要
哥

2017-02-06 23:01 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'09"	00:10'41"
3	04'59"	00:15'40"
4	06'05"	00:21'45"
4.7	09'05"	00:28'29"

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