10.3 km | 01:06:12 | 06:24/km日期: 2017-02-16 19:21 - 地點: 桃園南崁河濱公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 161 - 卡路里: 558 Cal - 總步數: 11119 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 51%
Pace: 05'56" / 06'15" / 06'11" / 06'19" / 06'12" / 06'18" / 06'24" / 06'29" / 06'44" / 06'52" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" | 1000 / 1000 | 166 / 98 |
| 2 | | 06'14" (+00'08") | 1007 / 2007 | 167 / 95 |
| 3 | | 06'06" | 1000 / 3008 | 168 / 97 |
| 4 | | 06'19" (+00'13") | 1000 / 4008 | 168 / 93 |
| 5 | | 06'13" (+00'07") | 1004 / 5012 | 167 / 95 |
| 6 | | 06'14" (+00'08") | 1000 / 6012 | 168 / 95 |
| 7 | | 06'25" (+00'19") | 1003 / 7016 | 168 / 92 |
| 8 | | 06'31" (+00'25") | 1005 / 8021 | 168 / 91 |
| 9 | | 06'40" (+00'34") | 1004 / 9025 | 168 / 89 |
| 10 | | 06'49" (+00'43") | 1002 / 10027 | 168 / 86 |
| 11 | | 06'38" (+00'32") | 341 / 10369 | 169 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
60.44 km 
ASICS GT-2000 累積 :
1407.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'15" | 00:12'11" |
| 3 | 06'11" | 00:18'22" |
| 4 | 06'19" | 00:24'41" |
| 5 | 06'12" | 00:30'53" |
| 6 | 06'18" | 00:37'11" |
| 7 | 06'24" | 00:43'35" |
| 8 | 06'29" | 00:50'04" |
| 9 | 06'44" | 00:56'48" |
| 10 | 06'52" | 01:03'40" |
| 10.3 | 07'24" | 01:06'12" |
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