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朱崇誠
台南
ID 179919
26 位追隨者
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朱崇誠
全馬
|
05:32:11
|
07:52/km
|
第14馬
第8屆2017高雄國際馬拉松
官方成績
日期
2017-02-12
成績
05:32:11
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:52/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:28'37")
00:28'37"
01:02'25"
10 km
(01:02'25")
00:33'48" (+05'11")
15 km
(01:37'13")
00:34'48" (+06'11")
01:11'36" (+09'11")
20 km
(02:14'01")
00:36'48" (+08'11")
25 km
(02:54'08")
00:40'07" (+11'30")
01:20'57" (+18'32")
30 km
(03:34'58")
00:40'50" (+12'13")
35 km
(04:19'31")
00:44'33" (+15'56")
01:31'51" (+29'26")
40 km
(05:06'49")
00:47'18" (+18'41")
Finish
(05:32:11)
日期:
2017-02-12 06:22
-
總爬升:
300 m
-
卡路里:
2797 Cal
-
溫度:
13°C
-
濕度:
62%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'16"
(05'16")
05'20"
987 / 987
2
05'49"
(11'05")
05'45" (+00'25")
1009 / 1996
3
05'39"
(16'44")
05'28" (+00'08")
1032 / 3029
4
05'37"
(22'21")
05'36" (+00'16")
1001 / 4031
5
06'48"
(29'09")
06'47" (+01'27")
1001 / 5032
展開計圈分析
6
06'17"
(35'26")
06'14" (+00'54")
1006 / 6039
7
06'23"
(41'49")
06'15" (+00'55")
1018 / 7057
8
07'29"
(49'18")
07'30" (+02'10")
997 / 8055
9
06'31"
(55'49")
06'30" (+01'10")
1001 / 9057
10
06'59"
(01:02'48")
06'52" (+01'32")
1015 / 10072
11
07'39"
(01:10'27")
07'35" (+02'15")
1007 / 11080
12
05'52"
(01:16'19")
05'33" (+00'13")
1056 / 12136
13
06'34"
(01:22'53")
06'36" (+01'16")
994 / 13131
14
08'23"
(01:31'16")
08'19" (+02'59")
1007 / 14138
15
06'54"
(01:38'10")
06'49" (+01'29")
1010 / 15148
16
08'10"
(01:46'20")
08'07" (+02'47")
1005 / 16153
17
06'46"
(01:53'06")
06'47" (+01'27")
997 / 17151
18
07'04"
(02:00'10")
06'51" (+01'31")
1029 / 18181
19
08'14"
(02:08'24")
08'19" (+02'59")
988 / 19169
20
06'58"
(02:15'22")
06'52" (+01'32")
1013 / 20182
21
09'22"
(02:24'44")
09'24" (+04'04")
995 / 21177
22
06'59"
(02:31'43")
06'57" (+01'37")
1002 / 22180
23
07'49"
(02:39'32")
07'46" (+02'26")
1006 / 23186
24
08'48"
(02:48'20")
08'45" (+03'25")
1004 / 24190
25
07'12"
(02:55'32")
07'06" (+01'46")
1013 / 25204
26
08'39"
(03:04'11")
08'39" (+03'19")
998 / 26202
27
08'14"
(03:12'25")
08'10" (+02'50")
1007 / 27209
28
08'09"
(03:20'34")
08'05" (+02'45")
1007 / 28217
29
07'40"
(03:28'14")
07'43" (+02'23")
992 / 29210
30
08'26"
(03:36'40")
08'24" (+03'04")
1002 / 30212
31
09'49"
(03:46'29")
09'40" (+04'20")
1014 / 31227
32
08'21"
(03:54'50")
08'04" (+02'44")
1033 / 32261
33
09'24"
(04:04'14")
09'19" (+03'59")
1007 / 33268
34
08'21"
(04:12'35")
08'20" (+03'00")
1001 / 34270
35
09'06"
(04:21'41")
09'07" (+03'47")
997 / 35267
36
09'14"
(04:30'55")
09'10" (+03'50")
1007 / 36274
37
09'11"
(04:40'06")
09'10" (+03'50")
1001 / 37275
38
09'19"
(04:49'25")
09'15" (+03'55")
1006 / 38282
39
10'09"
(04:59'34")
10'07" (+04'47")
1002 / 39284
40
09'57"
(05:09'31")
09'49" (+04'29")
1013 / 40298
41
08'58"
(05:18'29")
08'57" (+03'37")
1001 / 41299
42
10'34"
(05:29'03")
10'17" (+04'57")
1027 / 42326
賽前宣言:
第一次
賽後評分:
很好
給 5 星
2月累積里程 :
203.97 km
Android - samsung SM-N9005 上傳
| 7 years ago
蔡忠錦
,
蔡川
和其他
9
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
品衡(慢慢蛇)
恭喜完賽
2017-02-12 12:00 ·
1
個人推
文雄
前半馬速度好快
2017-02-12 12:16 ·
1
個人推
陳榮興
恭喜完賽！讚啦
2017-02-12 13:13 ·
1
個人推
蔡忠錦
恭喜完賽!
2017-02-13 21:56 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'24"
00:05'24"
2
05'48"
00:11'12"
3
05'19"
00:16'31"
4
05'44"
00:22'15"
5
06'22"
00:28'37"
6
06'35"
00:35'12"
7
06'15"
00:41'27"
8
07'17"
00:48'44"
9
06'45"
00:55'29"
10
06'56"
01:02'25"
11
07'23"
01:09'48"
12
05'54"
01:15'42"
13
06'20"
01:22'02"
14
08'22"
01:30'24"
15
06'49"
01:37'13"
16
08'11"
01:45'24"
17
06'43"
01:52'07"
18
06'49"
01:58'56"
19
08'21"
02:07'17"
20
06'44"
02:14'01"
21
09'29"
02:23'30"
22
07'03"
02:30'33"
23
07'32"
02:38'05"
24
08'53"
02:46'58"
25
07'10"
02:54'08"
26
08'32"
03:02'40"
27
08'11"
03:10'51"
28
08'03"
03:18'54"
29
07'34"
03:26'28"
30
08'30"
03:34'58"
31
08'03"
03:43'01"
32
09'53"
03:52'54"
33
09'16"
04:02'10"
34
08'26"
04:10'36"
35
08'55"
04:19'31"
36
08'28"
04:27'59"
37
09'47"
04:37'46"
38
09'14"
04:47'00"
39
10'05"
04:57'05"
40
09'44"
05:06'49"
41
09'27"
05:16'16"
42
09'54"
05:26'10"
42.4
15'49"
05:32'11"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "哇！四點就跑步"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:28:45
|
06:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:22:36
|
14:57/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.9 km
|
00:42:01
|
12.8 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:33
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:03
|
05:00/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:59
|
04:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:18:34
|
22:07/km
Inna Chang
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:55:49
|
18:33/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.8 km
|
00:47:01
|
08:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:08:32
|
19.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:11
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:46
|
04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:57
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:31
|
04:53/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:47
|
04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:10:24
|
18.7 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:46
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:00
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.7 km
|
00:25:54
|
04:34/km
台中阿森
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:25:06
|
04:09/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.0 km
|
00:30:01
|
07:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.4 km
|
01:07:35
|
20:08/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.5 km
|
01:04:52
|
08:39/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.4 km
|
00:19:49
|
05:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:34:39
|
05:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:26:23
|
09:57/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:09
|
06:13/km
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全馬 | 05:32:11 | 07:52/km | 第14馬
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