9.1 km | 00:57:56 | 06:23/km日期: 2017-02-13 19:42 - 平均心率: 151 - 卡路里: 1026 Cal - 總步數: 8814 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 102 cm - 濕度: 100
Pace: 07'06" / 06'49" / 05'50" / 05'40" / 07'31" / 07'17" / 05'49" / 05'10" / 05'52" / 11'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'09" (+02'01") | 1006 / 1006 | 134 / 104 |
| 2 | | 06'48" (+01'40") | 1001 / 2008 | 150 / 97 |
| 3 | | 05'49" (+00'41") | 1002 / 3010 | 174 / 98 |
| 4 | | 05'39" (+00'31") | 1000 / 4011 | 176 / 100 |
| 5 | | 07'31" (+02'23") | 1003 / 5014 | 133 / 99 |
| 6 | | 07'22" (+02'14") | 1001 / 6016 | 123 / 109 |
| 7 | | 05'51" (+00'43") | 1004 / 7021 | 159 / 106 |
| 8 | | 05'08" | 1000 / 8022 | 178 / 108 |
| 9 | | 05'55" (+00'47") | 1001 / 9023 | 160 / 104 |
| 10 | | 06'58" (+01'50") | 74 / 9097 | 129 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 91.64 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'49" | 00:13'55" |
| 3 | 05'50" | 00:19'45" |
| 4 | 05'40" | 00:25'25" |
| 5 | 07'31" | 00:32'56" |
| 6 | 07'17" | 00:40'13" |
| 7 | 05'49" | 00:46'02" |
| 8 | 05'10" | 00:51'12" |
| 9 | 05'52" | 00:57'04" |
| 9.1 | 11'42" | 00:57'56" |
留言 
展開計圈分析
