5.1 km | 00:30:20 | 05:54/km日期: 2017-02-12 15:49 - 平均心率: 162 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 52%
Pace: 06'01" / 05'19" / 05'39" / 05'50" / 06'31" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'54") | 500 / 500 |
| 2 | | 06'06" (+00'50") | 500 / 1000 |
| 3 | | 05'23" (+00'07") | 500 / 1500 |
| 4 | | 05'16" | 500 / 2000 |
| 5 | | 05'29" (+00'13") | 500 / 2500 |
| 6 | | 05'47" (+00'31") | 500 / 3000 |
| 7 | | 05'40" (+00'24") | 500 / 3500 |
| 8 | | 06'00" (+00'44") | 500 / 4000 |
| 9 | | 06'41" (+01'25") | 500 / 4500 |
| 10 | | 06'21" (+01'05") | 500 / 5000 |
| 11 | | 06'38" (+01'22") | 129 / 5129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 136.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'19" | 00:11'20" |
| 3 | 05'39" | 00:16'59" |
| 4 | 05'50" | 00:22'49" |
| 5 | 06'31" | 00:29'20" |
| 5.1 | 06'40" | 00:30'12" |
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