5.0 km | 00:33:43 | 06:42/km日期: 2017-02-08 21:09 - 平均心率: 140 - 卡路里: 361 Cal - 總步數: 5834 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 06'36" / 06'22" / 06'57" / 07'01" / 06'38" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+00'16") | 1002 / 1002 | 171 / 88 |
| 2 | | 06'19" | 1006 / 2009 | 174 / 90 |
| 3 | | 06'58" (+00'39") | 1006 / 3015 | 174 / 82 |
| 4 | | 06'57" (+00'38") | 1008 / 4024 | 172 / 83 |
| 5 | | 06'33" (+00'14") | 1002 / 5026 | 172 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 23.52 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'22" | 00:12'58" |
| 3 | 06'57" | 00:19'55" |
| 4 | 07'01" | 00:26'56" |
| 5 | 06'38" | 00:33'34" |
| 5.0 | 07'12" | 00:33'43" |
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