蘇友俊 2017/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

蘇友俊高雄
ID 18031

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10.2 km | 01:50:29 | 10:52/km

日期: 2017-02-19 07:55 - 總爬升: 429 m - 卡路里: 685 Cal - 總步數: 10794 - 平均步頻: 97 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 1°C - 濕度: 100

Pace: 08'11" / 09'08" / 08'40" / 13'32" / 15'50" / 09'06" / 07'54" / 10'43" / 08'19" / 17'59" / 07'15" /

2月累積里程 : 137.32 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'11"	00:08'11"
2	09'08"	00:17'19"
3	08'40"	00:25'59"
4	13'32"	00:39'31"
5	15'50"	00:55'21"
6	09'06"	01:04'27"
7	07'54"	01:12'21"
8	10'43"	01:23'04"
9	08'19"	01:31'23"
10	17'59"	01:49'22"
10.2	07'14"	01:50'29"

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朋友動態

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